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補(bǔ)充硒對(duì)調(diào)節(jié)免疫力的作用

作者：桂仁醫(yī)藥編輯： miss.琳來(lái)源： www.wjjgdst.cn 發(fā)布日期： 2022.02.09

信息摘要：

補(bǔ)硒能提高人體免疫力。硒是人體必需的微量元素。在各種具有免疫調(diào)節(jié)功能的營(yíng)養(yǎng)素（包括維生素C、維生素E、維生素A、鋅、鎂等）中，硒是唯一與病毒…

補(bǔ)硒能提高人體免疫力。

硒是人體必需的微量元素。在各種具有免疫調(diào)節(jié)功能的營(yíng)養(yǎng)素（包括維生素C、維生素E、維生素A、鋅、鎂等）中，硒是唯一與病毒感染直接相關(guān)的已知營(yíng)養(yǎng)素。大量的科研報(bào)告和臨床試驗(yàn)充分表明，硒可以提高人體免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力。

硒是調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力的好幫手

硒在人體淋巴結(jié)、肝脾等組織中含量最高，也是免疫細(xì)胞的集中。專家發(fā)現(xiàn)，硒幾乎存在于人體所有免疫細(xì)胞中，可以保護(hù)胸腺，維持淋巴細(xì)胞活性，促進(jìn)抗體形成。補(bǔ)充適量硒有助于提高免疫力，抵御感冒、心血管疾病、胃腸疾病、肝病、癌癥等疾病。

硒對(duì)病毒的預(yù)防作用。

硒是唯一與病毒感染直接相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。硒可以調(diào)節(jié)身體的免疫功能，從而提高人類的抗病能力。

硒與病毒競(jìng)爭(zhēng)構(gòu)建了三條抗病毒防線。一是免疫防御。硒可以調(diào)節(jié)身體的免疫功能，防止病毒入侵；二是抗氧化防御。硒的抗氧化功能可以防止或減少病毒對(duì)正常組織的損失；第三，硒可以預(yù)防病毒突變。硒的第三道防線不僅成為病毒的克星，而且有利于預(yù)防病毒感染。

因此，適當(dāng)補(bǔ)充硒對(duì)調(diào)節(jié)免疫力、防止自由基形成、維持新陳代謝平衡起著不可替代的作用。

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