{当前文章标题}

您的位置: 首頁 > 常見問題 > 硒元素是大腦的“智多星”，不可缺少

硒元素是大腦的“智多星”，不可缺少

作者：桂仁醫(yī)藥編輯： miss.琳來源： www.wjjgdst.cn 發(fā)布日期： 2020.12.30

信息摘要：

硒，孕育生命健康的重要元素硒保護(hù)血液中的紅細(xì)胞，紅細(xì)胞中的血紅蛋白就不會被氧化，其攜氧能力就強(qiáng)，就能把充足的氧供給機(jī)體每一個細(xì)胞，使每一個細(xì)…

硒，孕育生命健康的重要元素

硒保護(hù)血液中的紅細(xì)胞，紅細(xì)胞中的血紅蛋白就不會被氧化，其攜氧能力就強(qiáng)，就能把充足的氧供給機(jī)體每一個細(xì)胞，使每一個細(xì)胞都能維持正常功能。硒對腦功能是非常重要的，硒缺乏使一些“神經(jīng)遞質(zhì)”的代謝速率改變，同時(shí)體內(nèi)產(chǎn)生大量的有害物質(zhì)自由基也無法得到及時(shí)清除，從而影響人體的腦部功能。

千庫網(wǎng)_戶外一群快樂的兒童_元素編號12845323

缺硒，影響兒童智力
1、微量元素很重要
微量元素在人類營養(yǎng)中要比維生素重要得多。它對兒童各組織器官的生長發(fā)育起著重要作用，因此它的缺乏或過剩都與人的生命休戚相關(guān)。同樣，微量元素與小兒智力發(fā)育也有著重要的關(guān)系，尤其硒對小兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育有不可忽視的影響，因?yàn)槲c腦中大多數(shù)的蛋白質(zhì)有關(guān)。硒缺乏會影響大腦中一些重要酶的活性，使得腦的結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，從而產(chǎn)生一些智力低下的疾病。研究認(rèn)為，先天愚型患兒體內(nèi)硒缺乏，雖然血漿硒濃度正常，而紅細(xì)胞硒濃度是下降的。
2、缺硒影響腦部發(fā)育
妊娠最后3個月及嬰兒出生后短期，大多數(shù)微量元素在腦細(xì)胞快速分化和增殖期就積累起來了。所以，微量元素硒的缺乏如同其他重要營養(yǎng)素一樣，對胎兒和嬰兒腦的發(fā)育有影響。在陜西安康大骨節(jié)病病區(qū)與對照區(qū)所做的調(diào)查顯示，病區(qū)患兒平均智商為59.49，非病區(qū)為74.17，兩者有顯著差異。說明硒同時(shí)還影響智力發(fā)育，它與小兒智力發(fā)育有重要關(guān)系。
硒，在腦部中起著重要的作用
硒在大腦中的代謝與在其他器官的代謝大不相同。當(dāng)機(jī)體缺硒時(shí)，會以犧牲其他組織如肝、腎、肌肉中的硒為代價(jià)優(yōu)先維持大腦中硒水平。同時(shí)，硒的缺乏也會對大腦神經(jīng)介質(zhì)的合成和釋放造成影響，導(dǎo)致大腦認(rèn)知損害。此外，硒對應(yīng)激引起的神經(jīng)元損傷和抑郁行為具有保護(hù)作用，生理劑量的硒可增加慢性應(yīng)激的行為活動，改善抑郁癥狀。
硒對大腦的作用重中之重，缺什么都不要缺少硒元素。（內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請聯(lián)系刪除）

【相關(guān)推薦】

查看詳情 + 上一條神秘的“溶菌酶”與硒元素
: 查看詳情 + 下一條對抗慢性病——補(bǔ)點(diǎn)硒試試

返回列表

本文標(biāo)簽：補(bǔ)硒保健品桂仁硒片吃什么補(bǔ)硒最快最好硒硒的作用

推薦資訊

: 硒——為何被稱為生命火種？

在人體必需的微量元素中，硒雖僅以千萬分之一的含量存在于組織中，卻被醫(yī)學(xué)界譽(yù)為“長壽元素”“心臟保護(hù)神”。這種被瑞士科學(xué)家1817年發(fā)現(xiàn)的半金屬元素，既藏著守護(hù)健康的密碼，也因安全范圍狹窄，成為容易補(bǔ)錯的“雙刃劍”。今天就帶你全面解鎖硒的科普知識，避開補(bǔ)硒誤區(qū)。

2026-01-23

: 氨糖：給關(guān)節(jié)一份溫柔的呵護(hù)

“哎喲，這膝蓋，上下樓怎么這么費(fèi)勁了……”你是否發(fā)現(xiàn)，不知從何時(shí)起，曾經(jīng)靈活的關(guān)節(jié)開始發(fā)出輕微的“抗議”，晨起時(shí)有些僵硬，久坐后起身需要緩一緩？這不是衰老的必然，而可能是你的關(guān)節(jié)在發(fā)出“營養(yǎng)告急”的信號。人到中年，是時(shí)候把“氨糖”這個重要的營養(yǎng)素，提上你的健康關(guān)懷日程了。

2025-12-25