{当前文章标题}

您的位置: 首頁(yè) > 常見(jiàn)問(wèn)題 > 我國(guó)是世界上最缺硒的國(guó)家，還不趕緊來(lái)補(bǔ)

我國(guó)是世界上最缺硒的國(guó)家，還不趕緊來(lái)補(bǔ)

作者：桂仁醫(yī)藥編輯： miss.琳來(lái)源： www.wjjgdst.cn 發(fā)布日期： 2020.08.10

信息摘要：

據(jù)統(tǒng)計(jì)，全世界有40多個(gè)國(guó)家和地區(qū)，中國(guó)是世界上缺硒最嚴(yán)重的地區(qū)，缺硒的省份約占全國(guó)總面積的72%，其中30%為嚴(yán)重缺硒地區(qū)。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，全世界有40多個(gè)國(guó)家和地區(qū)，中國(guó)是世界上缺硒最嚴(yán)重的地區(qū)，缺硒的省份約占全國(guó)總面積的72%，其中30%為嚴(yán)重缺硒地區(qū)。
華北、東北、西北、華南、華東、珠江三角洲、長(zhǎng)江三角洲等大中城市都屬于缺硒地區(qū)，約7億人生活在低硒地帶。

2005年1月18日，中國(guó)“防治疾病，定量補(bǔ)硒”的全國(guó)工作會(huì)議在北京隆重召開(kāi)，開(kāi)啟了“我國(guó)全民科學(xué)補(bǔ)硒，提高國(guó)民身體健康水平”的重大工程。科學(xué)合理補(bǔ)硒已成為科學(xué)界和大眾的共識(shí)。

1473aff98fd3420faf7be8925e5e9ac0

那么，硒是什么呢?硒是我們?nèi)梭w必需的微量元素之一，是一種營(yíng)養(yǎng)素，其對(duì)我們?nèi)梭w本身具有很高的健康調(diào)理作用。
人體中硒主要從日常飲食中獲得，因此，食物中的含硒量直接影響量人們?nèi)粘Ｎ臄z入量。我國(guó)居民普遍飲食習(xí)慣以食用植物性食物為主，食物含硒量受地理因素影響很大，土壤中含硒量的不同造成各地食品中硒含量的極大差異。
因此很多硒產(chǎn)品也逐漸出現(xiàn)。但是在選擇硒產(chǎn)品的時(shí)候，一定要注意幾點(diǎn)：一、是否是國(guó)家正規(guī)機(jī)構(gòu)批準(zhǔn)的正規(guī)產(chǎn)品；正規(guī)批準(zhǔn)的產(chǎn)品都會(huì)有藍(lán)帽的保健食品圖標(biāo)，并且在相關(guān)機(jī)構(gòu)可以查詢到真?zhèn)?。二、所選擇的硒產(chǎn)品的原料是否是有機(jī)硒。有機(jī)硒最大的特點(diǎn)就是利于人體吸收，安全無(wú)副作用。在攝入有機(jī)硒的同時(shí)，還攝入載體的其他營(yíng)養(yǎng)成分，比如蛋白質(zhì)、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，產(chǎn)生了明顯的強(qiáng)效免疫功能。
硒產(chǎn)品越來(lái)越多，但是我們最初的目的都是為了我們的身體健康，因此，千萬(wàn)不要把自己的身體交給那些不正規(guī)的產(chǎn)品，正確補(bǔ)硒，才是對(duì)自己身體最大的負(fù)責(zé)。（文章內(nèi)容來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請(qǐng)聯(lián)系刪除）

【相關(guān)推薦】

查看詳情 + 上一條激活免疫系統(tǒng)的7種營(yíng)養(yǎng)，硒排關(guān)鍵
: 查看詳情 + 下一條兒童缺硒有什么危害？

返回列表

本文標(biāo)簽：補(bǔ)硒保健品桂仁硒片吃什么補(bǔ)硒最快最好硒硒的作用

推薦資訊

: 硒——為何被稱(chēng)為生命火種？

在人體必需的微量元素中，硒雖僅以千萬(wàn)分之一的含量存在于組織中，卻被醫(yī)學(xué)界譽(yù)為“長(zhǎng)壽元素”“心臟保護(hù)神”。這種被瑞士科學(xué)家1817年發(fā)現(xiàn)的半金屬元素，既藏著守護(hù)健康的密碼，也因安全范圍狹窄，成為容易補(bǔ)錯(cuò)的“雙刃劍”。今天就帶你全面解鎖硒的科普知識(shí)，避開(kāi)補(bǔ)硒誤區(qū)。

2026-01-23

: 氨糖：給關(guān)節(jié)一份溫柔的呵護(hù)

“哎喲，這膝蓋，上下樓怎么這么費(fèi)勁了……”你是否發(fā)現(xiàn)，不知從何時(shí)起，曾經(jīng)靈活的關(guān)節(jié)開(kāi)始發(fā)出輕微的“抗議”，晨起時(shí)有些僵硬，久坐后起身需要緩一緩？這不是衰老的必然，而可能是你的關(guān)節(jié)在發(fā)出“營(yíng)養(yǎng)告急”的信號(hào)。人到中年，是時(shí)候把“氨糖”這個(gè)重要的營(yíng)養(yǎng)素，提上你的健康關(guān)懷日程了。

2025-12-25