葛根(《本經(jīng)》)葛根為豆科植物野葛或甘葛藤的干燥根。多系野生。前者全國(guó)大部分地區(qū)均產(chǎn)，后者主產(chǎn)于我國(guó)西南及華南地區(qū)。原植物生于山野路邊或草叢中。喜溫暖氣候，耐寒，以土層深厚、肥沃、疏松的夾沙土最宜生長(zhǎng)…

卵巢早衰——女性備孕路上的“攔路虎”。很多人認(rèn)為卵巢早衰女性就喪失的生育能力，實(shí)際上卵巢早衰的重在調(diào)理卵巢儲(chǔ)備功能am卵子質(zhì)量，而通過(guò)堅(jiān)持服用輔酶Q10備孕，為卵巢補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)成分，激活卵巢雌激素的…

肝臟，承擔(dān)著人體解毒功能，人體攝入的食物，藥物，飲品中所包含的毒素都需要肝臟來(lái)幫助我們分解，但是肝臟不可能一直保護(hù)我們，我們又該怎么保護(hù)它那？養(yǎng)肝5大訣竅，兩大護(hù)肝衛(wèi)士就在其中一、減輕肝臟負(fù)擔(dān)大家都知…

幾百年前，我國(guó)人民就認(rèn)為海參不僅是一種佳肴，而且還是一種滋補(bǔ)保健品。明朝萬(wàn)歷年間謝肇制著《五雜俎》就有關(guān)于海參的記載。清朝趙學(xué)敏編的《本草綱目拾遺》有這樣的敘述：“海參性溫補(bǔ)，足敵人參，故名海參；味甘…

維生素E是一種強(qiáng)有力的抗氧化劑，可以幫助你的身體抵抗外部感染。維生素E是對(duì)你的免疫功能最有效的營(yíng)養(yǎng)素之一。你知道什么食物維生素e含量高嗎？列表中位置越高，它們含有的維生素E就越多:1.種子，比如葵花籽…